「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」を実践するブログ

このブログは小出義雄著の「30キロ過ぎで一番速く走るマラソン」を実践し、2019年12月の国宝松江城マラソンでサブ4を達成するためのブログです

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

サブ4を目指す

はじめて、そして唯一走ったマラソンは2011年のおきなわマラソン。タイムは5:14:40。ハーフの通過は2:17:11。サブ4にはほど遠いタイムだった。アップダウンが沢山あるという知識もなく、なにも考えずに挑戦した結果だ。生活環境が変わったこともあり、それ…